Für wen?

• Sie wünschen sich mehr Wertschätzung und Verständnis im Miteinander,

• haben Interesse an Selbsterkenntnis und Selbstfreundschaft,

• möchten alltagstaugliche Perspektiven entwickeln, die Ihren Bedürfnissen entsprechen und dem Leben mehr Lebendigkeit und Tiefe geben.

Als Orientierungspunkte für ein gelungenes Miteinander dienen Impulse aus der Gewaltfreien Kommunikation, aus ressourcenstärkenden, traumasensiblen und achtsamkeitsbasierten Therapieformen sowie neurowissenschaftlichen Modellen. Was Selbstfreundschaft und gelingendes Miteinander für jede einzelne Person bedeutet, gilt es individuell zu erforschen und zu entdecken.

Eine kleine Gruppe von vier bis acht Personen bietet Raum, eigene Themen, Fragen und Anliegen einzubringen und voneinander zu lernen. Im Kontakt miteinander können im Hier und Jetzt neue korrigierende Erfahrungen gemacht werden.