Für wen?

Du suchst nach Wegen

• deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und auszudrücken

• zu gegenseitigem Verständnis und mehr Wertschätzung beizutragen

• eigene Grenzen zu erkennen und zu setzen

• deinem Leben mehr Lebendigkeit und Tiefe zu geben

Als Orientierungspunkte dienen Impulse aus der Gewaltfreien Kommunikation, Somatic Experiencing und achtsamkeitsbasierten Ansätzen. Diese unterstützen dich dabei, deine eigenen Muster bewusster wahrzunehmen, dich in Stresssituationen zu regulieren, Wahlmöglichkeiten zu sehen und zu gestalten.

Eine kleine Gruppe von vier bis acht Personen bietet Raum, voneinander zu lernen, sich gemeinsam über Entwicklungsschritte zu freuen, Zugewandheit und Verständnis zu erleben. 

Bei Interesse stehe ich gerne für ein Kennenlerngespräch zur Verfügung.

Termine: 01.09., 06.10., 03.11., 01.12.26, dienstags von 17 bis 20 Uhr

Gebühr: 160,- € (4 Termine)

Ort: Lüdinghausen, Burgstraße 3

Anmeldung: telefonisch oder per Mail